👋🏻Ahoj! Vítám vás u nového postu. Dnes se zaměřím na téma, které je pro mě poslední dobou docela dost aktuální - odpočinek.

     Jistě se mnou budete souhlasit, že je odpočinek důležitou součástí našich životů. Trochu těžší je to, ale s tím odpočívat pravidelně. Já osobně se musím přiznat, že je pro mě docela těžké „vědomě” odpočívat 😅.

     Nedávno se mi to ovšem velmi vymstilo. Asi by bylo dobré dodat, že jsem ten typ člověk, který není skoro nikdy nemocný. Pokud se nad tím zamyslíte, že nakonec nejsou nemoci tak špatné, jak vypadají. Nebojte, hned vám to vysvětlím. Když jste nemocní (a nejste blázni nebo workoholici) většinou obpočíváte. Teď to bude znít bláznivě, ale v podstatě, když jste zdraví, tak vás nic nenutí k tomu, abyste odpočívali (tedy alespoň vědomně).

     No, a toto byl v podstatě můj případ. A nedávno to na mě všechno spadlo. Prostě „puf” (😂). Byl jsem unavený, otrávený a ještě jednou unavený. Tehdy jsem si, ale řekl, že už to tak prostě nejde. A tak se náplní mojich dalších dnů stalo čtení a koukání na Netflix. A věřte nevěřte, ono to fungovalo! Nálada se začala zlepšovat. I energie jsem měl hned víc.

     A toto je v podstatě taková moje zpráva pro vás - nenechte to zajít do tohoto stádia. Prostě a jednoduše si někdy dovolte odpočívat a nemít při tom výčitky, protože pořádný odpočinek potřebuje opravdu každý 💛.

 No, a to je vše. Já doufám, že se Vám článek líbil. Budu rád, když mě budete sledovat na Instagramu - @vstudiovs. Tak zase někdy příště... ... na čtenou!

Váš Šimon💛